Víxlböð í Grafarvogslaug

Víxlböð eru böð þar sem gengið er til skiptis í heitu og köldu vatni. Setja þarf upp tvær litlar laugar með kálfadjúpu vatni, aðra 38-42°C og hina 15-20°C. Víxlböð eru þekkt náttúrulækningaaðferð og eykur blóðflæði og dregur úr verkjum og þreytu í fótum.

Ég hvet alla áhugasama um betri sundlaugar í Reykjavík að kynna sér þessa hugmynd sem væri kærkomin viðbót við heilsubætandi sundlaugarferðir.

Áhugafólk um heilsu kynnið ykkur víxlböð

ég fór í sundlaug HNLFI í dag og tékkaði á víxlböðunum, þvílík snilld við verkjum, þreytu og pirring í fótum!